Meble do pracy z laptopem – jakie wybrać?

Meble do pracy z laptopem – jakie wybrać

Niektórzy mówią, że z laptopem można pracować wszędzie – na łóżku, na kanapie, przy stole w kuchni czy na balkonie. Niby tak, ale konia z rzędem temu, kto dobrze się czuje po 8 godzinach siedzenia z laptopem na kolanach. Twoje miejsce do pracy MUSI być wygodne i zdrowe, nawet jeśli organizujesz je w swoim domu. Jakie biurko czy stolik pod laptopa wybrać? Podpowiadamy!

 

Meble do pracy z laptopem

 

Miejsce do pracy z laptopem – czyli dlaczego kanapa to zły pomysł

Jeśli należysz do tej grupy osób, które niedawno zaczęły korzystać z możliwości pracy w domu lub po prostu jesteś freelancerem, jednoosobowym przedsiębiorcą lub innym kreatywnym duchem świadczącym swoje usługi w domowych pieleszach, pierwszy zachwyt home office (i pierwsze rozczarowania) masz już pewnie za sobą. 

 

Wykonywanie służbowych obowiązków z własnego domu wydaje się pracą marzeń. Można siedzieć na sofie, a nawet we własnym łóżku, a pomiędzy kolejnymi „taskami” i „kejpijami” nastawić pranie oraz zrobić obiad. Życie szybko weryfikuje jednak takie zachwyty. 

 

Praca w domu okazuje się pracą na 24 godziny, bo trudno oddzielić czas służbowych i domowych obowiązków. Co gorsza, jeśli źle zorganizujesz sobie stanowisko pracy, wyjątkowo szybko da Ci się we znaki kręgosłup. 

 

Najgorsze, co można zrobić, to przesiadywanie z laptopem na kolanach na sofie lub ślęczenie nad niskim stolikiem kawowym. To prosta droga do bólów pleców, złego samopoczucia i szybkiego spadku efektywności. 

 

Jak najlepiej pracować z laptopem w domu?

Jakie masz możliwości, jeśli Twoim narzędziem pracy jest laptop? Uszeregowaliśmy je w kolejności od najgorszego (czyli najbardziej szkodliwego dla zdrowia) do najlepszego. 

 

1. Podstawka lub mobilny stolik pod laptopa, stawiany na kolanach czy na łóżku

Takie rozwiązanie wygląda dobrze jedynie na zdjęciach na Instagramie. Przyda się może do przeglądania Pudelka czy kupowania nowej pary butów, ale regularna, kilkugodzinna praca w tej pozycji to prosty przepis na katastrofę. 

 

Przy korzystaniu z tego wariantu nadmiernie obciążasz dolny odcinek kręgosłupa (ten, który i tak jest zwykle najbardziej poszkodowany tzw. codziennym zużyciem) oraz górny (bo ciągle się pochylasz). 

 

W niewygodnej, wymuszonej pozycji znajdują się też nogi. Wyprostowane ich czy siedzenie „po turecku” – obie te pozycje szkodzą Twojemu zdrowiu. Aby nie obciążać kręgosłupa, trzeba siedzieć ze stopami na ziemi, a kolana powinny być zgięte pod kątem 90°.

 

2. Mobilny stolik pod laptopa i krzesło/fotel do niego

Jeśli masz w domu rozkładany stolik, przy którym możesz normalnie usiąść, jesteś już w niezłej sytuacji. To całkiem dobre wyjście, jeśli dysponujesz małym metrażem i nie zmieściłoby się tu nawet malutkie biurko. W ofercie producentów znajdziesz sporo ciekawych pomysłów na składany stolik, do którego można dostawić siedzisko.

 

Na czym siedzieć przy takim mobilnym stoliku? Zainwestuj w ergonomiczny fotel z regulacją wysokości siedziska i oparcia. Dzięki temu dopasujesz krzesło dokładnie do wysokości Twojego stolika. 

 

Inny dobry trop to klękosiad (koniecznie sprawdź naszego O’Kneela), czyli mały, ergonomiczny mebel, który odciąży Twoje plecy i sprawi, że kręgosłup znajdzie się w naturalnej, wyprostowanej pozycji. 

 

Oba zdecydowanie poprawiają komfort pracy z domu, zwłaszcza jeśli Twoja opcja to raczej 8+ godzin nad laptopem, a nie łagodne 4+ i godzinny spacer z psem w międzyczasie. 

 

3. Biurko pod laptopa – jakie wybrać?

Najlepszą opcją do pracy z laptopem jest biurko – dotyczy to zarówno biura, jak i pracy z domu. Jakie biurko sprawdzi się najlepiej? Wszystko zależy od tego, ile masz miejsca oraz jaki rodzaj pracy wykonujesz. Jeśli home office to tylko opcja lub jeśli pracujesz w systemie hybrydowym, czyli np. 2 dni w domu + 3 dni w pracy, wystarczy niewielkie biurko, które możesz wstawić do sypialni czy salonu. 

 

Jeśli jednak na stałe wykonujesz obowiązki służbowe z domu, zainwestuj w porządne biurko, które pomieści wszystkie rzeczy i które dopasujesz dokładnie do Twoich potrzeb. Przyda się więc duży blat, a także miejsce do przechowywania – szuflady lub regał postawiony przy meblu. 

 

Jeśli dolegają Ci bóle pleców, pomyśl nad biurkiem z podnoszonym elektrycznie blatem. Nasza propozycja to biurko ergonomiczne O’Desque. Płynnie zmienia wysokość w zakresie od 70 do 116 cm. Nie dość, że dopasujesz je perfekcyjnie do Twojego wzrostu, to jeszcze w dowolnej chwili możesz je podnieść, by pracować na stojąco i odciążyć plecy. 

 

Zadbaj też, aby biurko stało w miejscu, które zapewni Ci prywatność. Jeśli nie ma mowy o oddzielnym, zamykanym pomieszczeniu, poszukaj pomysłu na mobilne przegrody akustyczne. Wyciszą one Twoją przestrzeń pracy i oddzielą ją od domowego zgiełku.

Ostatnie wpisy: