Inspiracje
Ergonomiczne stanowisko pracy. 5 wskazówek, które pomogą Ci je stworzyć
Czym jest ergonomia w pracy? To więcej niż wygoda i komfort. To dbałość, by stanowisko pracy było w 100% dopasowane do osoby, która z niego korzysta. Jak to zrobić? Podpowiadamy!…
Jak urządzić domowe biuro w 3 najpopularniejszych stylach aranżacji: loft, modern classic i neo retro
Miejsce do pracy w domu musi być dobrze doświetlone, wyposażone w wygodne meble oraz ciche urządzenia. Czy to wszystko? Oczywiście, że nie! Spędzasz tu wiele godzin dziennie. Każdego dnia. Zadbaj…
Zrównoważone biuro – co to znaczy? Jak zadbać, by przestrzeń do pracy była bardziej eko?
Ekologiczne miejsce pracy to dużo więcej niż paprotka na biurku i kontenerek z recyklingu. Jak urządzić zrównoważone biuro, przyjazne dla użytkowników i środowiska? Jak uniknąć marnowania zasobów? Zajrzyj, jeśli chcesz…
10 najlepszych ćwiczeń na ból dolnego odcinka kręgosłupa
Pojawia się, gdy wstajesz rano, za szybko się schylisz lub za długo siedzisz przed komputerem, a czasem z powodu choroby, o której nie miałeś pojęcia. Może być nagły lub nasilać…
Jak zadbać o kręgosłup? Poradnik dla kobiet w ciąży
Oczekiwanie na dziecko to czas radości i nadziei, ale także wielu wyzwań. Tym, co przyszłe mamy niemiło zaskakuje, są ciążowe bóle pleców, często naprawdę intensywne. Jak dbać o kręgosłup w…
Masz problemy ze skupieniem? 10 wskazówek, jak poprawić koncentrację
Czy zdarza Ci się, że nie kończysz zadań w terminie? Łapiesz się na tym, że bujasz w obłokach? Zapominasz, nad czym przed chwilą pracowałeś, a na biurku czeka kolejka projektów…
Czy wiesz, jak czyścić biurko i fotel biurowy? Wskazówki i najczęstsze błędy
Blat biurka sprzątasz pewnie regularnie, ale co z jego zakamarkami? A jak dawno czyściłeś fotel biurowy? Jeśli chcesz nadrobić niektóre higieniczne zaległości, koniecznie zajrzyj do naszego artykułu i dowiedz się,…
Jak urządzić pokój dla ucznia? Poradnik dla rodziców
Początek roku szkolnego oznacza wiele przygotowań, a czasem także spore zmiany w życiu ucznia – i pierwszaka, i nastolatka ze szkoły średniej. Wykorzystaj ten czas, aby sprawdzić, czy Twój szkolniak…
5 najlepszych i 5 najgorszych kolorów do biura.
Czy czerwony naprawdę pobudza kreatywność? Czy wiesz, że kolor może sprawić, że będziesz pełen energii, skoncentrowany albo wręcz przeciwnie – ospały i zmęczony? Jedne barwy nastrajają optymistycznie, inne wywołują…